Votre thérapeute
"La thérapie est avant tout une relation de confiance, d'échange et de bienveillance.
Fondatrice du cabinet CPAS, je vous invite à découvrir mon parcours et mes valeurs."
Praticienne en psychothérapie certifié
en thérapie cognitivo comportementale
Coach en Neurosciences
Thérapeute en Psychologie positive
Fervente des capacités du cerveau humain et son potentiel et ayant un esprit d'analyse depuis mon enfance, je me suis formée dans mon parcours de vie à travers la psychologie, les neurosciences, la victimologie, la psychanalyse et la programmation neurolinguistique.
En 2010, j'ai étudié la psychologie à l'université Nice Sophia Antipolis et par la suite également suivi des formations universitaires à distance.
J'ai effectué mon service civique auprès de l'Association des Paralysés de France et travaillé en Maison d’Accueil Spécialisée recevant des personnes polyhandicapées adultes.
Fort de mon parcours de vie, riche en expériences et en apprentissages, j’ai développé une véritable sensibilité aux défis que chacun peut rencontrer. Ces expériences m’ont permis de comprendre en profondeur les difficultés humaines et d’accompagner avec empathie et efficacité les personnes en quête de soutien. J’ai eu l’opportunité d’apporter un véritable appui psychologique à ceux qui traversaient des épreuves, tout en les aidant à mobiliser leurs ressources et à retrouver confiance en eux.
Ainsi j'ai suivi des formations tels que coach en neurosciences avec le Docteur Pencalet Philippe Neurochirurgien ,une formation de coaching au sein de la Paradox School avec David Laroche, de thérapeute en psychologie positive et je me suis spécialisée en tant que Praticienne en psychothérapie TCC (thérapie cognitivo comportementale).
Je suis adhérante à la Fédération Nationale de Psychothérapie et me forme régulièrement afin d’enrichir constamment mes références théoriques et pratiques.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant et dans le respect des principes éthiques et déontologiques.
Pourquoi choisir le cabinet CPAS ?
Un thérapeute en TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) et un coach de vie possèdent des compétences complémentaires, bien que leurs approches soient distinctes.
Le thérapeute en TCC se concentre sur la résolution de troubles psychologiques spécifiques à travers une approche fondée sur des preuves, il vous invite à repérer et à remplacer les pensées négatives par des pensées plus réalistes et constructives.
Le coach de vie travaille sur l'épanouissement global en mettant l'accent sur les actions pratiques et la motivation.
Dans les deux cas la méthode permet de retravailler la restructuration cognitive.
Prêt à libérer votre potentiel et améliorer votre bien-être ?
Transformez votre vie avec les TCC et le coaching personnalisé
Vous traversez une période de doute, de stress ou de remise en question ?
Vous sentez vous parfois submergé(e) par vos pensées ou vos émotions ?
Que vous souhaitiez surmonter des blocages émotionnels, améliorer votre confiance en vous, votre bien-être ou atteindre des objectifs personnels et professionnels, je suis là pour vous accompagner.
Grâce à une combinaison puissante de Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et de coaching sur mesure, je vous propose des outils concrets pour :
✔ Gérer vos émotions et réduire votre stress,
✔ Dépasser vos peurs et croyances limitantes,
✔ Atteindre vos objectifs et libérer votre plein potentiel,
✔ Retrouver un équilibre entre corps et esprit.
Chaque séance est adaptée à vos besoins et vous offre un espace bienveillant pour avancer à votre rythme. Ensemble, nous travaillerons à transformer vos défis en opportunités et à bâtir une vie qui vous ressemble.
Vous méritez une vie épanouie et alignée avec vos aspirations.
Prenez la première étape dès aujourd’hui : Planifier votre rendez-vous en cliquant ici
Votre transformation et votre bien-être commence ici et maintenant, n’attendez plus!
"Le plus dur des combats est le combat contre soi-même."
"Soyez acteur et non spectateur de votre vie"
"Faites de votre mental votre meilleur allié"
" Step by step chaque jour ..."
" Il n'y a aucune honte à demander du soutien et prendre soin de sa santé mentale. et physique"
"Lorsque je suis en difficulté, je n'abandonne jamais, la discipline, le courage et la détermination et je prends du repos quand cela est nécessaire."